Contactez-nous
Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs
Les conseils de prévention s’appliquent à tous et particulièrement aux personnes fragiles en raison de leur âge, de leur état de santé ou du fait d’une surexposition à la chaleur en raison de conditions de travail, de vie, de comportement ou d’environnement (sportifs, travailleurs, occupants de logement exposé aux fortes chaleurs…).
Recommandations de Santé Publique France :
- Boire de l’eau régulièrement, même si on n’a pas soif ; éviter l’alcool
- Éviter les sorties aux heures les plus chaudes
- Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes (travail, sport)
- Maintenir son logement au frais
Facile à lire, facile à comprendre :
Retrouvez toutes les recommandations sur le site Internet de Santé Publique France.
